说来就来。
苏神的话很快应验。
虽然梁佳宏手臂的摆动与腿部动作的配合比以往更加默契,能够为身体提供更好的向前动力,使他在途中跑中能够以更高的效率前进。
在外界看起来,他已经有了要领先的趋势。
可是……
在过完60米之后。
这个趋势就开始减慢。
大家都是职业选手。
一眼就能看出端倪。
梁佳宏也的确短暂的超了过去。
他现在位列第一。
可现在比赛还有这么长呢。
到了70米。
开始反转趋势。
谢正业和周兵两个更加擅长后程的选手,开始发力。
梁佳宏开始感觉到压力。
虽然自己不是文勇毅这种极致前程,后面还是可以保持不错,但是那也要看看和谁比。
如果只比后面,不管是谢正业还是周兵。
都有威胁。
只是说,以前他的百米实力够硬。
没有太显现出来。
现在呢?
在逼近10秒的关口。
他的进步速度开始放缓。
面对人类第一个极限速度大关。
放缓速度是正常的事情。
可这就给了其余人,追上来的时间和可能。
谢正业周兵和去年差不多,过了60米之后,开始把攻守的位置给调转过来。
反过来梁佳宏成了守住优势的一方。
周兵今年是打定主意要拿下名额。
两臂以肩为轴,前后摆动有力且协调。
前摆时,手臂能高抬至接近下颌的位置,并且肘部弯曲角度适中,不会过度弯曲或伸展。
这样可以增加手臂的摆动幅度,为身体提供更大的向前性。
赵昊焕看着都点头。
“不错啊。”
这话是在说周兵。
周兵以前摆臂动作可能不够规范,幅度、频率不协调。经常被赵昊焕拿出来说,没想到一下子就解决了不少。
看起来在攻克曲臂起跑的难关时候,他也做了不少其余的努力。
没有闲着。
去年田径队伦敦的大丰收。
有些刺激到了他。
尤其是陈娟的爆发。
让他的“大男子主义”有些绷不住。
开始逼迫自己更想事情更努力。
别觉得这有什么不好,都是男人都明白,那一句男人征服世界,女人征服男人,从而征服世界,真不是说完全没道理的老话。有时候很多时候男生的努力都是被压力,所迫都是被迫的。
没有那么多高尚热血以及精致的理由。
甚至很多理由都不一定上的台面。
可只要能够让自己走上对的路,能让自己更努力,即便原动力驱动的念头没那么纯粹,甚至不一定说光鲜亮丽也没问题。
因为是什么驱动的你。
外界的人并不关心。
只要你不说。
大家看的只有结果。
梁佳宏感觉到周兵进步明显,以往根本就不可能这么快反击自己。看起来曲臂起跑给他带来了很多的好处。
这是必要。
为什么呢。
因为在一百米短跑中,起跑和加速阶段需要较大的爆发力,而曲臂起跑能帮助选手更有效地将身体各部位的力量整合,产生更强的向前推动力,从而在起跑和前半程获得更快的速度。
重点来了。
对于后程耐力选手来说,前半程借助曲臂起跑建立的速度优势,可以在一定程度上相对节省后续的能量输出,使能量分配更加合理。
其次,从空气动力学角度来看,曲臂起跑使身体姿势更为紧凑,身体正面与空气的接触面积减小,从而降低了空气阻力。
在一百米后程,随着选手速度的逐渐稳定,空气阻力对能量消耗的影响逐渐增大。此时,曲臂起跑所带来的空气动力学优势就显得尤为重要,它能够帮助后程耐力选手减少能量损耗,更好地保持速度。
因为这些原因,周兵后面发挥的比之前更好,更有竞争力。
同时后程耐力选手凭借前期建立的良好节奏,能够更有效地发挥自身耐力优势。稳定的节奏可以使肌肉收缩与舒张更加规律,减少不必要的能量浪费,让选手在体力逐渐下降的后程依然能够保持高效的运动状态。
这一点不具备耐力天赋的选手。
就很难做到。
周兵时隔多年。
开始重新给梁佳宏百米跑道上压力。
又过了十米。
到了八十米附近。
这个时候。
周兵就算了,还有更加恐怖的事情等着梁佳宏应付。
那就是去年从斜刺里猛杀出来的程咬金,谢正业。
去年谢正业就差点让梁佳宏翻车。
今年呢?
这里谢正业有个曲臂起跑后的小问题。
别人没发现。
苏神捕捉到了。
可能是曲臂起跑刚练好的原因,导致他在很多细节上的处理都不到位。而且前后程应该怎么分配好像也做的不够精准。
你像前面冲得太狠浪费了不少的体能,导致他在后程环节比以往要乏力不少。
虽然说前面进行了升级,如果自己的身体方面技术方面没有得到相应的匹配提升,没有做好相应的优化,自然而然会出现前程太快的升级,后程需要进行一定的减少。
这才是符合运动规律的事情。
这说明在苏神眼里。
谢正业这个还有很大的优化空间。
不过稍微拖了一点后腿没关系。
进入到最后20米。
那就是各自展现天赋的时候。
拥有亚洲罕见速耐天赋的谢正业,终于花了几十米之后开始重新让自己稳住。
开始对着前面的梁佳宏逼近。
到底这也是练成曲臂之后第一次全力以赴,很多地方你没有在实战中检验,光想是想不出会有哪些问题。
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